Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2022
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58 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1722 kcal
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Fedt: 52,42g | Prot.: 96,01g | Kulhyd.: 221,54g.
Morgenmad: Aguacate, Queso Panela, Huevo, San Juan Claras de Huevo, KIR Jamón de Pavo Virginia, Herdez Champiñones Rebanados , Mission Tortillas Ligeras. Frokost: Hamburguesa de Soya , Kellogg's Corn Flakes Original , Smucker's Mermelada de Zarzamora Sin Azúcar, San Juan Claras de Huevo, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Similares Simi Low-Carb Protein, Manzana Verde, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Danone Yoghurt Natural sin Azúcar . Aftensmad: Starbucks Croissant Jamón y Queso, Toks Crepa Rellena. Snacks/Andet: Kellogg's Corn Flakes Original , Helado de Chocolate, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer). mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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