wünsche ein schönes Wochenende inklusive Erfrischungen 😊
|
94,2 kg
Indtil videre tabt: 57,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
535 kcal
|
Fedt: 10,11g | Prot.: 80,05g | Kulhyd.: 27,38g.
Morgenmad: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Edeka Rote Johannisbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: Planet Plant-Based Black Bean Spaghetti, Arla Skyr, Quäse Protein, Las Cuarenta Serrano Schinken. Aftensmad: Beste Ernte Geröstete Paprika, Hähnchenbrustfilet, Paella. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|