Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2022
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1666 kcal
|
Fedt: 64,75g | Prot.: 56,90g | Kulhyd.: 233,93g.
Morgenmad: Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Пирятин Сыр Звенигородский, Огурец (с Кожурой), Буренка Сливки 10%, Sante Raw Banana&Cocoa Bar, Яйцо Куриное, Ilona Лаваш Армянский, Комо Сыр Плавленный Голландский. Frokost: Lukas Sharzan, Ферма Кефир 2,5%, Шелковица, Банан. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Черешня Черешня, Jacobs Кофе 3 в 1 Caramel, Авокадо. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|