Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2022
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81,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2134 kcal
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Fedt: 103,99g | Prot.: 76,16g | Kulhyd.: 224,35g.
Morgenmad: Kaffee, Radieschen, Alpenmark Bayerischer Weichkäse Würzig & Cremig, Alsan Alsan-Bio, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Vitafit Multivitaminsaft. Frokost: Bergader Bergbauern Käse, Erdbeermarmelade, Alsan Alsan-Bio, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Aftensmad: Oatly Hafersahne, Banane, Gemischter Salat mit Dressing, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Alnatura Bratwürstchen aus Seitan, Meggle Kräuterbutter, Olivenöl, Aldi Mozarella, Aldi Datteltomaten, Zucchini. Snacks/Andet: Lycka Banane Avocado Haselnuss , McDonald's Pommes Frites (Mittel). mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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Schaka679's Vægt Historie
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