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in den Geburtstag meines Mannes reingefeiert, gutes polnisches Essen genossen....heute wird tagsüber hart geblieben...heute abend dann wieder geschlemmt
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65 kg
Indtil videre tabt: 63 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1252 kcal
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Fedt: 11,23g | Prot.: 73,97g | Kulhyd.: 148,39g.
Morgenmad: Käse, Gurke (mit Schale), Räucherlachs. Aftensmad: Rote Beete, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zander. Snacks/Andet: Espresso Martini, Porn Star Martini. mere..
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Tager 6,0 kg om Ugen
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