Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2022
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83,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1050 kcal
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Fedt: 47,25g | Prot.: 45,15g | Kulhyd.: 111,54g.
Morgenmad: Müsli, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett. Frokost: Aldi Ayran, Räucherlachs, Goldähren Vollkorn Toast. Snacks/Andet: Saladinettes Grüne Oliven mit Knoblauch & Peperoni. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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