Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2022
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96,1 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 24,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1025 kcal
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Fedt: 46,24g | Prot.: 57,41g | Kulhyd.: 91,80g.
Morgenmad: Queijo Parmesão (Ralado), Pif Paf Presunto, Sadia Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. Frokost: Farofa, Ovo Frito, Molho Vinagrete, Feijoada. Aftensmad: Queijo Parmesão (Ralado), Tambaú Ketchup , Sadia Queijo Mussarela, Pão Integral. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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