Wünsche Euch einen angenehmen Abend 😊 und ganz viel 🌞🌞🌞
|
94,2 kg
Indtil videre tabt: 57,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
595 kcal
|
Fedt: 18,33g | Prot.: 76,91g | Kulhyd.: 30,50g.
Morgenmad: Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Milbona High Protein Quarkriegel . Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Iglo 8 Kräuter, Leimer Croutons Kräuter , Gemischter Salat, Gelbe Paprika, Räucherlachs, Fish Tales Anchovis Filets, Möhren, Arla Skyr, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|