Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2022
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1886 kcal
|
Fedt: 99,20g | Prot.: 169,21g | Kulhyd.: 77,15g.
Morgenmad: Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка", 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 10%. Frokost: Fito Forma Блины с Ветчиной и Сыром, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, 0 Калорий Картошка, Мой Домашний Майонез, 6 Соток Кукуруза Молочной Спелости без Сахара, Свекла Вареная. Aftensmad: Ёбатон Jamy Pie, ВкусВилл Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Брюссельская Капуста. Snacks/Andet: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Творог 9%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|