Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2022
|
92,1 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1390 kcal
|
Fedt: 41,85g | Prot.: 76,82g | Kulhyd.: 192,08g.
Morgenmad: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Frokost: Рафаэлло Конфета, Сливочное Масло, Тушеные Овощи, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Шампиньоны Тушеные, Троекурово Куринная Грудка. Aftensmad: Сыр, Черешня. Snacks/Andet: Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Дары Памира Чай Матча. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|