Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2022
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1700 kcal
|
Fedt: 63,87g | Prot.: 68,84g | Kulhyd.: 219,10g.
Morgenmad: Yarych Марія Цільнозернова, Асканія Мед Квітковий, Ферма Кефир 2,5%, Яблоко, Черешня Черешня, Шелковица, Клубника, Білоцерківський Творог 5%. Frokost: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola, Oliver Smith Лакомий Пломбір. Aftensmad: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Яйцо Куриное. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Trapeza Крупа Овсяная Плющеная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|