Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2022
|
48,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
848 kcal
|
Fedt: 28,70g | Prot.: 63,02g | Kulhyd.: 85,44g.
Morgenmad: Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Витамишки Мишки, Черешня, Клубника, Mr. Djemius Молочный Шоколад, Окское Яйцо Отборное, Васильково Поле Творог Обезжиренный 1,8%, Увелка Манная Крупа. Aftensmad: Витамишки Мишки, Trattoria di maestro Turatti Томаты Резаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо Отборное, Galbani Сыр Моцарелла, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Васильково Поле Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Andet: Ego Злаковый Батончик Карамельная Глазурь , Bombbar Topping Banana & Mango, Mr. Djemius Молочный Шоколад, Васильково Поле Творог Обезжиренный 1,8%, Черешня. mere..
|
|
1278 kcal
|
Motion:
Crosstrainer - 20 minutter, Sove - 9 timer, Hvile - 14 timer og 40 minutter, Apple Health - 0 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|