Nastya Brm's Dagbog, 19 jun 22

Плюс 100 грамм. 🙃
43,3 kg Indtil videre tabt: 13,7 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 juni 2022:
1504 kcal Fedt: 62,59g | Prot.: 86,26g | Kulhyd.: 147,26g.   Morgenmad: Королевская ватрушка. Frokost: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Огурец (с Кожурой), Доширак Бульон Говяжий, Индилайт Филе Бедра Индейки. Aftensmad: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Здоровое Питание Цикорий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Блинчики на кефире, Белый Город Молочный Коктейль Клубника, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Andet: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго. mere..
129 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Nastya Brm's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.