MrGoodnight's Dagbog, 16 maj 11

she were no better monday morning
92,2 kg Indtil videre tabt: 7,6 kg.    Stadig tilbage: 1,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 maj 2011:
1713 kcal Fedt: 71,43g | Prot.: 61,46g | Kulhyd.: 208,95g.   Morgenmad: Whole Grain, Heavy Cream, Granulated Sugar Organic. Frokost: Strawberry Rice, Hamburger or Hotdog Rolls, Butter (Salted). Aftensmad: Mushroom Pasta, Gammon Steak with Mango Salsa, Potato Salad, Arugula (Rocket), Mayonnaise, Cucumber (with Peel). Snacks/Andet: Gouda Cheese, Digestive, Wispa, Skimmed Milk. mere..
2245 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 3,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


MrGoodnight's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.