Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2022
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76,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1276 kcal
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Fedt: 41,47g | Prot.: 49,09g | Kulhyd.: 179,79g.
Morgenmad: Café com Leite e Açúcar, Pão Doce. Frokost: Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos, Camil Arroz Branco Cozido. Aftensmad: Repolho Verde Cozido, Beterraba Cozida, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Camponesa Leite Integral, Açúcar, Soya Óleo de Soja , Creme de Milho. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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