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Wünsche einen schönen Abend und einen nicht allzuheißen Start in die neue Woche 😊
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94,2 kg
Indtil videre tabt: 57,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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556 kcal
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Fedt: 12,79g | Prot.: 91,95g | Kulhyd.: 17,61g.
Morgenmad: Aldi Eiweißbrot (35g), Harzbube Handkäse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Edeka Serrano Schinken. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Eiklar, Möhren, Bratwurst, Harzer Harzer Käse, Quäse Protein. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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