Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2022
|
89 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 30,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1578 kcal
|
Fedt: 96,44g | Prot.: 92,89g | Kulhyd.: 112,98g.
Frokost: Farofa, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Aftensmad: Madero Batatas Fritas, Madero Ketchup, Madero Cheeseburger Madero Bacon. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|