Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2022
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1696 kcal
|
Fedt: 49,55g | Prot.: 117,54g | Kulhyd.: 194,97g.
Morgenmad: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Bellywell Nasi Rames Bali. Frokost: Momogi Malkist Cracker, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ampela, Hati Ayam, Sayur Asem, KFC Rice. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alfiansat's Vægt Historie
|