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体脂肪率17.0％
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71,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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551 kcal
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Fedt: 21,65g | Prot.: 24,70g | Kulhyd.: 65,93g.
Morgenmad: コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Frokost: ニチレイ たっぷり野菜の和風ハンバーグ, マルハニチロ食品 えび&タルタルソース, マルハニチロ食品 肉じゃがカレーコロッケ, ニッスイ ほうれん草6種のおかず ごまあえ, ご飯, だし巻き卵. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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