Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2022
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1223 kcal
|
Fedt: 38,34g | Prot.: 67,63g | Kulhyd.: 169,45g.
Morgenmad: Pepaya, Sunpride Banana, Soylicious Soybean Milk Unsweetened. Frokost: Telur, Tropicana Slim Minyak Kanola, Oyong, Tahu, Kikkoman Gochujang, Ubi Jalar (Manis). Aftensmad: Soylicious Soybean Milk Unsweetened, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Tropicana Slim Minyak Kanola, Daun Ubi Jalar, Mangga, Nasi Coklat, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Udang Rebon, Totole Kaldu Jamur, Tomat Merah, Labu Siam, Kemangi. Snacks/Andet: Buah Persik. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna_yulia's Vægt Historie
|