L'Ispanico's Dagbog, 20 jun 22

Lunedì 20 giugno 2022
73,3 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 juni 2022:
2140 kcal Fedt: 53,91g | Prot.: 147,18g | Kulhyd.: 261,56g.   Morgenmad: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Frokost: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Cous Cous •, Athena Tonno al Naturale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Aftensmad: Ciliegie, Petto di Pollo, Coop Valeriana, Cetriolo (senza Buccia), Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andet: Ciliegie, Pesca, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

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L'Ispanico's Vægt Historie


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