Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2022
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65,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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959 kcal
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Fedt: 40,28g | Prot.: 22,12g | Kulhyd.: 126,96g.
Frokost: Oatly Hafermilch, Kaffee, Erdbeeren, Gelee (Alle Sorten), Erdbeermarmelade, Almette Natur, Milchhörnchen. Aftensmad: Milfina Butter , Dinkelbrötchen, Sonnen Bassermann Spargel Cremesuppe, Milchhörnchen. Snacks/Andet: Oatly Hafermilch, Kaffee. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Danke den würde ich dir auch 🙋🏻♀️
20 jun 22 af medlem: kirchgellersen
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Geht's dir wieder besser? Bei der vitaminreichen Ernährung? 🍀☀️💐🙋♀️
21 jun 22 af medlem: Tiemar
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Leider nicht, mir geht es immer schlechter 🙁
21 jun 22 af medlem: kirchgellersen
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Coronatest wurde gemacht? Viele haben gerade eine Sommergrippe, nicht dass die Lunge betroffen ist? 😳💐🍀Gute Besserung 🙋♀️
21 jun 22 af medlem: Tiemar
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Coronatest fast täglich, Lunge ist frei....heute geht es mir schon ein wenig besser 🤧
21 jun 22 af medlem: kirchgellersen
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21 jun 22 af medlem: Tiemar
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kirchgellersen's Vægt Historie
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