|
Вот что бывает, если вечером обожраться kfc. Пиздец.
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1509 kcal
|
Fedt: 72,65g | Prot.: 53,39g | Kulhyd.: 160,39g.
Morgenmad: Мой кофе в большой чашке, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо. Frokost: Cheetos Чипсы Кетчуп. Aftensmad: Макароны с правильным фаршем, Мой кофе в большой чашке. Snacks/Andet: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mere..
|
|
1571 kcal
|
Motion:
Strækning (Yoga) - 1 minut, Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer og 9 minutter, Hvile - 13 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|