Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2022
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64,7 kg
Indtil videre tabt: 63,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1621 kcal
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Fedt: 37,73g | Prot.: 54,47g | Kulhyd.: 192,42g.
Morgenmad: Aldi Lachsschinken, Netto Gemischte Brötchen , Coppenrath & Wiese Sacher Torte. Frokost: Bellini, Sondey Butter-Karamell-Waffeln. Aftensmad: Rohkost, Kaviar, Dovgan Blinys, BBQ Lammspiesse. Snacks/Andet: Roter Tafelwein. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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