Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2022
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1457 kcal
|
Fedt: 36,03g | Prot.: 129,80g | Kulhyd.: 128,79g.
Morgenmad: Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лавина Хлеб Тостовый, МКС Молоко 2,5%, Якобс Кофе. Frokost: Огурец (с Кожурой), Донской Молочник Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Благояр Грудка Куриная , Гречка. Aftensmad: Bombbar Protein Cookies Cherry, Красное и Белое Пиво Рижское, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Лента Креветки Королевские Очищенные, Яйцо, Цветная Капуста. Snacks/Andet: Олейна Подсолнечное Масло , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sharshenko.olga's Vægt Historie
|