Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2022
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1696 kcal
|
Fedt: 89,43g | Prot.: 69,26g | Kulhyd.: 154,87g.
Aftensmad: Бутерброд, Сгущенка, Творог 9%, Кофе, Мороженое, Чай с Сахаром, Пицца Домашняя, Мираторг Щеки Говяжьи, Цветная Капуста в Кляре. mere..
|
|
1399 kcal
|
Motion:
Ходьба - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|