Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2022
|
64 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1931 kcal
|
Fedt: 71,84g | Prot.: 90,39g | Kulhyd.: 232,76g.
Morgenmad: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Батон. Frokost: Савинов Твин Пикс, Минтай Жареный, Рис Вареный. Aftensmad: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Мистраль Бурый Рис Отварной, Салат Овощной, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Andet: Яблоко, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Колбаса Варено-Копченая, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Жито Хлеб Подовый. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|