Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2022
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1239 kcal
|
Fedt: 20,47g | Prot.: 43,49g | Kulhyd.: 183,00g.
Morgenmad: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Ролл с Лососем, Кофе, Моя Цена Мёд, Гречневая Каша с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Виски. Snacks/Andet: Черешня, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|