Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2022
|
112,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1267 kcal
|
Fedt: 63,03g | Prot.: 73,85g | Kulhyd.: 108,62g.
Morgenmad: Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Badem, Yeşil Biber, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Domatesler, Siyah Zeytin. Frokost: Çavdar Ekmeği, Ayran, Mevsim Salata, Et Sote. Snacks/Andet: Kahve (Demlenmiş), Hurma, Ceviz, Kuru İncir. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yyanardag's Vægt Historie
|