Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2022
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1172 kcal
|
Fedt: 44,63g | Prot.: 69,77g | Kulhyd.: 117,37g.
Morgenmad: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Даниссимо Творожный Королевская Клубника. Frokost: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Grow Food Сметанно-Грибной Соус , Delicados Тортилья, Селедка под Шубой. Aftensmad: Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie, Ёбатон Протеин. Snacks/Andet: Банан, Персики. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|