Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2011
|
144,0 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 30,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
493 kcal
|
Fedt: 29,23g | Prot.: 43,73g | Kulhyd.: 14,98g.
Morgenmad: Unsweetened Iced Tea, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Frokost: Unsweetened Iced Tea, Pork Chop, Broccoli Stalks. mere..
|
|
4112 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Husarbejde - 2 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cyberdragon2's Vægt Historie
|