Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2022
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82,7 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3663 kcal
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Fedt: 182,32g | Prot.: 184,82g | Kulhyd.: 320,33g.
Frokost: Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Bonduelle Grão de Bico Suave, Palmito, Tomates, Cebolas, Alface, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Kiwi, Nestlé Leite Moça Light. Snacks/Andet: Hemmer Mostarda Amarela, Batatas Fritas, Heinz Ketchup, Madero Maionese, Madero Cheese Bacon Madero, Madero Cheese Bacon Madero. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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