Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2022
|
91,8 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1512 kcal
|
Fedt: 57,30g | Prot.: 167,02g | Kulhyd.: 80,97g.
Morgenmad: Сметана , Сырники, Кофе Эспрессо. Frokost: Гречневая Каша, Морковь по-Корейски, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами. Aftensmad: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|