Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2022
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1533 kcal
|
Fedt: 71,02g | Prot.: 93,26g | Kulhyd.: 135,42g.
Morgenmad: Чистая Линия Сахарная Трубочка Ванильная, Огурец (без Кожуры), Богдановский Хлеб Хлеб Полезный, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая. Frokost: Богдановский Хлеб Хлеб Полезный, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица, Черешня. Snacks/Andet: RIOBA Мед, Азбука Крыма Сыр Российский 50%, Hershey's Карамельный Сироп. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|