Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2022
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1368 kcal
|
Fedt: 59,23g | Prot.: 88,23g | Kulhyd.: 121,32g.
Morgenmad: Чай, Евроопт Яблоко, Евроопт Банан, Овсяные Хлопья, Яичница, Савушкин Молоко 3,2%, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Frokost: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Молочный Мир Сметана 25%, Помидоры. Aftensmad: Чай, Сырники. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|