Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2022
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
988 kcal
|
Fedt: 45,17g | Prot.: 71,31g | Kulhyd.: 77,84g.
Morgenmad: Хлеб Бородинский, На Парах Яичница-Глазунья. Frokost: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлеб Бородинский. Aftensmad: Арбуз, Арбуз, Творог 5%. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
няуняуняу's Vægt Historie
|