Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2022
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1623 kcal
|
Fedt: 106,40g | Prot.: 73,57g | Kulhyd.: 109,74g.
Morgenmad: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Майонез, Дижонская Горчица, Жареное Яйцо. Frokost: Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Сыр Российский, Майонез, Хлеб, Окрошка. Aftensmad: Колбаса Докторская, Майонез, Хлеб, Банан. Snacks/Andet: Повна Чаша Колбаса Сырокопченая Золотистая, Сыр Российский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Багет Французский Люкс. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinasiritsa2307's Vægt Historie
|