Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2022
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 63,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3046 kcal
|
Fedt: 60,08g | Prot.: 123,26g | Kulhyd.: 319,03g.
Morgenmad: Metzgerfrisch Krakauer, Gekochtes Ei, Käse, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Aftensmad: Mischkornbrot, Atlantik und Pazifik Heilbutt, Marinierter Hering. Snacks/Andet: Porn Star Martini. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|