|
Взвешиваться каждый день - неправильно, но кто ж меня остановит.
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2830 kcal
|
Fedt: 105,08g | Prot.: 69,00g | Kulhyd.: 398,90g.
Morgenmad: Мой кофе в большой чашке, Макароны с правильным фаршем. Frokost: Bonte Bakery Пастила Ванильно-Сливочный Аромат, Bon Aqua Вода с Лимоном, Макароны с правильным фаршем. Aftensmad: Bonte Bakery Пастила Ванильно-Сливочный Аромат, Макароны с правильным фаршем, Bonte Печенье Вишня. Snacks/Andet: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Bon Aqua Вода с Лимоном. mere..
|
|
1638 kcal
|
Motion:
Sidde - 5 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 49 minutter, Hvile - 9 timer og 11 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|