Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2022
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2117 kcal
|
Fedt: 57,82g | Prot.: 131,16g | Kulhyd.: 276,84g.
Morgenmad: Friolack Queijo Mussarela. Frokost: Emoções Arroz Parboilizado, Abóbora Cozida, Quiabo, Seara Sobrecoxa. Aftensmad: Extra Inhame, Liv Up Sobrecoxa de Frango Assada, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Arroz Branco. Snacks/Andet: Tangerina, Banana, Zaffari Bolinho de Chuva, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Isis Iogurte Natural, Friolack Queijo Mussarela, Peras, Banana. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|