Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2022
|
119,4 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1212 kcal
|
Fedt: 64,36g | Prot.: 97,58g | Kulhyd.: 68,96g.
Morgenmad: Carrefour Pain au Chocolat, Senseo Café. Frokost: Isla Mondial le Maxi Tendre, Choux Blanc, Melon, Huile d'Olive, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Aftensmad: Isla Délice Délice de Dinde Fumé, Isla Délice Poulet Bbq. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|