Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2022
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1787 kcal
|
Fedt: 89,36g | Prot.: 103,28g | Kulhyd.: 142,13g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Конфета, Сметана , Чебурек. Frokost: Балтийский берег Кусочки Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе , Махеевъ Джем Малиновый , Сырники Домашние, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Рассольник. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Томатный Сок, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Сметана , Чебурек, Корюшка Жареная. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Хомяктолстяк's Vægt Historie
|