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体脂肪率16.8％
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71,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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563 kcal
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Fedt: 23,09g | Prot.: 26,92g | Kulhyd.: 66,35g.
Morgenmad: コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト, 株式会社 丸ほ 保原商店 宮城県産めかぶ たたき. Frokost: ニチレイ たっぷり野菜の和風ハンバーグ, ニッスイ 白身魚とタルタルソースのフライ, マルハニチロ食品 肉じゃがカレーコロッケ, ニッスイ ほうれん草6種のおかず 炒り玉子, ご飯, だし巻き卵. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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