Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2022
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1058 kcal
|
Fedt: 49,84g | Prot.: 65,23g | Kulhyd.: 92,02g.
Morgenmad: Нектарины, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Асто Горбуша Малосоленая. Frokost: Кофе с Молоком, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Сырный, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Kamis Прованские Травы, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Aftensmad: Компот из Сухофруктов, Кефир 1%. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariia0989's Vægt Historie
|