Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2022
|
90,7 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1533 kcal
|
Fedt: 84,50g | Prot.: 72,08g | Kulhyd.: 116,32g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Frokost: Бургер Кинг Мороженое Рожок. Aftensmad: Чабан Сметана 40%, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные, Говядина Отварная. Snacks/Andet: Клубника (Несладкая, Замороженная), Рот Фронт Батончики, Белый Город Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|