Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2022
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108,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2199 kcal
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Fedt: 42,19g | Prot.: 96,63g | Kulhyd.: 345,37g.
Morgenmad: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, McEnnedy Kanadischer Ahornsirup, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Haferflocken, Lollo Rosso, Kaffee, Aldi Datteltomaten, Alpro Hafermilch , Gut & Günstig Haferflocken, Ei. Aftensmad: Rapsöl, Rama Cremefine 7%, OceanSea Eismeer Garnelen, REWE Gnocchi, Freshona Italienische Tomaten Geschält . Snacks/Andet: Wassermelone. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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