Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2022
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 68,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1769 kcal
|
Fedt: 34,60g | Prot.: 100,59g | Kulhyd.: 264,67g.
Morgenmad: Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Frokost: Яблочный Сок, Козий Сыр (Мягкий), Хлебец, Помидоры Черри, Редис, Шампиньоны в Сметане, Кускус (Вареный). Aftensmad: Kinder Cards, Тунец в Воде (Консервы), Белый Хлеб, Белый Хлеб. Snacks/Andet: Банановый Коктейль. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davydovaulia045's Vægt Historie
|