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Ich hab mich auf die Waage getraut!!!
Und für zwei schlemmunendliche Urlaubswochen kann sich das doch sehen lassen 😅🙈 bin froh, dass es nicht noch mehr ist. Habe ehrlich gesagt mit mehr Zunahme gerechnet.
Jetzt heisst es: schnell wieder runter mit den unerwünschten Kilos und Ziel 65kg zu erreichen ernsthaft anpeilen!!!
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72,7 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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433 kcal
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Fedt: 15,59g | Prot.: 30,41g | Kulhyd.: 43,44g.
Morgenmad: Tomaten, Linessa Mozzarella Light. Frokost: Jean Luc Baguette Brötchen , Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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