Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2022
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1143 kcal
|
Fedt: 47,41g | Prot.: 53,57g | Kulhyd.: 132,76g.
Morgenmad: Чай, Яйцо Всмятку. Frokost: Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры Черри, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: ВкусВилл Мороженое Сливочное в Вафельном Рожке, Черешня, Абрикос, Кабачки Тушеные, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Water, Красное Яблоко, Абрикос, Чай, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Черешня. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|