Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2022
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1156 kcal
|
Fedt: 27,15g | Prot.: 109,66g | Kulhyd.: 121,33g.
Morgenmad: Ciğer, Tavuk But. Frokost: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Aftensmad: Doğanay Şalgam Suyu, Kokoreç. Snacks/Andet: Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli Tam Tahıllı Bar, Şeftali, Elma. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|